Mikä tarot-korteista on kyllä ja mikä ei?

Perinteisesti ashwagandhaa on käytetty stressin hallintaan, väsymyksen vähentämiseen ja immuunijärjestelmän vahvistamisen. Sitä pidetään adaptogeenina, eli se auttaa kehoa sopeutumaan stressiin. Ashwagandhaa on käytetty apuna myös iho-ongelmien hoidossa, seksuaalisen halukkuuden ja hedelmällisyyden parantajana ja paljossa muussa. Tässä jutussa luomme silmäyksen siihen, mitä Ashwagandhasta tiedetään ja mihin sitä käytetään!

Yksi parfyymi voi sisältää jopa satoja ainesosia. Montako myrkyllistä ainesosaa joukkoon mahtuu, sitä voi vain arvailla.

Kama muta ("rakkauden liikuttama") on käsite, joka kuvaa voimakasta ja äkillistä tunteiden kokemusta, joka usein liittyy rakkauteen, yhteisöllisyyteen tai syvään kiintymykseen. Kun käytämme suomenkielistä ilmaisua “olla syvästi liikuttunut” viitaten johonkin kauniiseen kokemukseen joka sai “läikähtämään rinnassa”, puhumme juuri sen tyyppisestä kokemuksesta, johon käsitteellä kama muta viitataan.

Tässä jutussa perehdymme siihen, mitä hyötyä nenän kautta hengittämisestä on tutkimustiedon valossa!

Tamponit altistavat käyttäjänsä raskasmetalleille, kuten lyijylle.

Masennusdiagnoosi ei kerro mitään masennuksen syistä, tutkijat muistuttavat

Hyvä uni on olennainen osa terveyttä ja hyvinvointia. Tämän blogitekstin tavoitteena on tarjota tieteellisesti perusteltuja vinkkejä paremman unen saavuttamiseksi. Keskitymme säännölliseen nukkumaanmenoaikaan, ruokavalioon, meditaatioon, valaistukseen, liikuntaan ja muihin tärkeisiin tekijöihin, jotka vaikuttavat uneen.