Pitkittyneen stressin vaikutukset kehossa: Kuusi erittäin hyvää syytä pitää stressi loitolla
Pitkittyneen stressin aikana keho tuottaa pitkiä aikoja suuria määriä stressihormoni kortisolia. Liian suuri määrä kortisolia kehossa voi aiheuttaa väsymysta ja heikotusta, univaikeuksia, ruoansulatushäiriöitä, luun liheyden vähentymistä, immunipuolustuksen heikentymistä, mielialan laskua ja niin edelleen.
Maagikon nukahtamisäänitteet – Meditaatio- ja energiahoitoäänitteitä parempaan uneen
Meditaatioita nukahtamiseen ja hyvään uneen!
For What Purpose Were the Pyramids Built For? And How?
“They were really temples of healing. They are not, like people think, temples of burials. They are not.”