Pelkkä tavoitteen ylös kirjoittaminen lisää sen saavuttamisen todennäköisyyttä!

Juhani Pelkonen 28.7.2023 Juhani Pelkonen 28.7.2023

Pelkkä tavoitteen ylös kirjoittaminen lisää sen saavuttamisen todennäköisyyttä!

Lue lisää

Maagikon nukahtamisäänitteet — Apua nukahtamiseen ja parempaan uneen!

Juhani Pelkonen 26.6.2023 Juhani Pelkonen 26.6.2023

Maagikon nukahtamisäänitteet — Apua nukahtamiseen ja parempaan uneen!

Meditaatioita nukahtamiseen ja hyvään uneen!

Lue lisää

Miten laskea kortisolitasoa? — Meditaatio!

Juhani Pelkonen 25.6.2023 Juhani Pelkonen 25.6.2023

Miten laskea kortisolitasoa? — Meditaatio!

Lue lisää

Meditaatio ja keskittymiskyky | Meditaatiosta apua ADHD:hen

Juhani Pelkonen 12.6.2023 Juhani Pelkonen 12.6.2023

Meditaatio ja keskittymiskyky | Meditaatiosta apua ADHD:hen

Mistä lääkkeetöntä apua ADHD-oireisiin? Meditaatiosta!

Lue lisää