Pitkittyneen stressin aikana keho tuottaa pitkiä aikoja suuria määriä stressihormoni kortisolia. Liian suuri määrä kortisolia kehossa voi aiheuttaa väsymysta ja heikotusta, univaikeuksia, ruoansulatushäiriöitä, luun liheyden vähentymistä, immunipuolustuksen heikentymistä, mielialan laskua ja niin edelleen.

Tunnetko olevasi vanki?

Ajettu syvälle sellaista tietä, jota et koskaan lähtenyt kulkemaan sydämen halusta,

vaan pelosta, että jos ei lähde, tulee ongelmia.