Konsepti, joka on eniten auttanut minua harrastuksessani hyväksi kärsimyksestä kieltäytyjäksi
On tarinoita ja konsepteja, jotka tekevät kärsimyksestä kieltäytymisen minulle vaikeammaksi, ja sitten on niitä, jotka tekevät kärsimyksestä kieltäytymisen minulle helpommaksi.
Ensimmäistä edustaa omalla kohdallani esimerkiksi tämä:
Tämä on kyynelten laakso, mutta kuoleman jälkeen pääset TAIVAAN ILOJUHLAAN!
Tämä aiheuttaa kärsimykseen normaalina suhtautumista ja sen kysymättä nielemistä.
Haluanko pitää kärsimystä normaalina,
tämä nyt kuuluu?
Minä mieluummin leimaan sen häiriötilaksi ja hankkiudun siitä elämääni ei-kuuluvana eroon.
Nämä kaksi erilaista suhtautumista kärsimykseen voivat hyvinkin paljon vaikuttaa kärsimyksen kokonaismäärään yhdessä elämässä.
Olenkohan tarpeeksi viimeinen, jotta tulen ensimmäiseksi sitten?
Pitäisikö laittaa itseä vielä vähän enemmän alas?
Paljonko kärsimystä maksaa tulla luetuksi heihin, jotka “ovat suuresta ahdistuksesta tulleet”?
Kärsimystä liputtaneiden legendojen sijaan olen ostanut itseni sisään seuraavanlaiseen tarinaan.
En välitä siitä, onko tarina "totta" vai "ei-totta" — Kaava palvelee minua. Se riittää perusteeksi minun sitä käyttää.
Se menee seuraavasti:
On fyysinen Juhani ja hänen ajatuksensa
ja on Iso Minä – Ei-fyysinen osa minua, ja hänen todeksi tietämänsä.
Kun fyysisen Juhanin ajatukset eroavat merkittävästi Ison Minän todeksi tietämästä, Juhanissa ei tunnu mukavalta.
That's it!
This is the formula!
Eli kun minussa tuntuu ei-mukavalta, katson ajatteluani sillä silmällä, että "missä täällä mennään eri ladulla kuin missä Iso Minä "ajattelussaan" menee".
Tuomitsinko itseäni juuri? Iso Minä ei koskaan tee niin.
Puhuinko ei-itseeni-uskovasti juuri? Iso Minä ei koskaan tee niin.
Puhuinko pessimistisesti tulevaisuudestani? Iso Minä ei tullut mukana noille urille.
Positioinko itseni raukaksi, reppanaksi, uhriksi? Iso Minä ei tullut mukana.
Väitinkö juuri mielessäni, että kaikki päättyy huonosti? Iso Minä meni ihan toisenlaisella tarinalla.
Tämä konsepti kannustaa minua optimistisuuteen tulevaisuudestani. Se kannustaa uskomaan itseeni. Se kannustaa olemaan leimaamatta sitä, tätä ja tuota tässä maailmassa "vääräksi" – Iso Minä tietää, että kaikki tässä valtavassa buffetpöydässä maailma on jollekin ja jotakin tarkoitusta varten.
Eli siis:
Konsepti, joka on eniten auttanut minua harrastuksessani hyväksi kärsimyksestä kieltäytyjäksi:
Kun minussa tuntuu ei-mukavalta, katson ajatteluani sillä silmällä, että "missä täällä mennään eri ladulla kuin missä Iso Minä "ajattelussaan" menee?" ja sitten hoksaan mikä suhtautuminen ja millaisen ajattelun valitseminen palauttaa minut paremmalta tuntuvaan olemisen tilaan!
Näen oman ajatteluni linjaamisen Ison Minän näkemysten kanssa kuin insturumenttien yhteen soimisena: Kun ollaan samassa vireessä ja samassa kohtaa samaa biisiä, vallitsee harmonia. Rauha, hyvältä tuntuvat olemisen tilat. Kun soitetaan kahta eri biisiä päällekkäin tai ollaan luettu etumerkintä eri tavalla, vallitsee disharmonia.
Kehoni on se kaikukoppa tai sali, jossa soiminen tapahtuu. Tunnen nuo harmoniat ja disharmoniat kehossani. Näitä ovat tunteet.
"Lapsille ja nuorille pitää opettaa, että kärsimys kuuluu elämään!"
Eli
"Normalisoidaan kärsimys!
Kärsimys kuuluu kaikille!"
Minä en kannata.
Huudan täältä kadun toiselta puolelta lapsille ja nuorille,
että ÄLKÄÄ OSTAKO TUOTA!
Kärsimys* ei ole mikään ihmisyyteen kuuluva velvollisuus!
Se kuuluu heille, joilla eivät tiedot tai taidot riitä sen kiertämiseen.
Ei "elämään" eikä "kaikille".
*Psykologinen kärsimys, joka on eri asia kuin kipu
“Every emotion that you feel is, without exception, communication from your Inner Being letting you know, in the moment, the appropriateness of whatever you are thinking, speaking, or acting. In other words, as you think a thought that is not in vibrational harmony with your overall intent, your Inner Being will offer you negative emotion. As you do or say something that is not in vibrational harmony with who-you-are and what you want, your Inner Being will offer you negative emotion. And, in like manner, when you are speaking, thinking, or acting in the direction of that which is in harmony with your intentions, your Inner Being will offer you positive emotion.”
―Esther Hicks,The Law of Attraction: The Basics of the Teachings of Abraham
