Arvostuskävely on helposti toteutettava värähteenkohotustemppu. Se menee seuraavasti:

Lähdet pariksikymmeneksi minuutiksi pihalle, ja etsit aktiivisesti silmiisi sellaista, jota kykenet arvostamaan.

Tavoitteena on viettää tuo ottamasi aika arvostuksen tunteessa.