“Vaihdoin psykoterapian energiahoitoon”

Moni ei saa psykoterapiaan laittamalleen rahalle minun mielestäni riittävästi katetta, esitin Instagramissa tuossa männä päivänä, ja pyysin, että jos jollakin on aiheesta henkilökohtainen kokemus, jakaisin mielelläni blogissani.

Tässäpä!

Nuoren naisen omakohtainen kokemus.

⚜⚜⚜

Jokainen meistä tarvitsee elämäänsä lähteen, josta pulppuaa energisoivaa hoitoa. Suuri kysymys on se, hakeudummeko itsellemme oikeanlaisen hoidon pariin.

Terapia on hoitomuotona monen eri muuttuvan tekijän summa. Vaakakupissa painavat terapeutin oma persoonallisuus, ammatillisuus, korkeat hinnat, sekä mistä näkökulmasta asioita tarkastellaan. Millä perusteella terapeutti valitsee ottaa käsittelyyn jotain, mitä asiakas kertoo ja mitä taas jätetään huomioimatta.


Oikeastaan mikään ei takaa minulle hoidon onnistumista. Voimme olla suhteellisen varmoja siitä, että terapian aikana koet muutoksen, mutta mihin suuntaan ja millä hinnalla?
Tiedän, etten ole ainut, jolla terapia on hoitomuotona pidemmällä aikavälillä hidastuttanut oman hyvinvoinnin kohottamista. On relevanttia tarkastella, tuoko terapia asiakkaalle energiaa, vai kuluttaako se sitä?

Terapian jälkeen itselle pitäisi jäädä selkeä olotila asioista. Kristallinkirkas ja energinen olotila, jonka jälkeen tiedän, että mieleni lepää hyvien asioiden äärellä. Vastakohtana voi olla myös se, että jään useammin kuin kerran pyörittelemään mieleeni skenaarioita, että kumpi meistä ei nyt ymmärtänyt asioiden pointtia, minä vai terapeutti?

 
Voimme laittaa syyllistävän sormen henkilökemioihin tai omaan kapasiteettiin käsitellä asioita. Kuka arvioi puolestaan terapeutin omaa kapasiteettia? Hyvin harva taho nostaa jalustalle lääkäreiden tai terapeuttien päätökset, moraalin tai käyttäytymisen asiakasta kohtaan.

Vaikka kyseessä on matka itseeni, prosessin lopputulos voi jäädä herkästi todella epäselväksi. Jotain hyvin oleellista voi jäädä välistä, mikä muokkaa lopputuloksesta tietynlaisen. Kela ei tarkastele sitä, kuka terapiassa käyvä paranee ja millä aspektilla?

Terapia ei hoitomuotona hoida sieluani. Kahden vuoden terapian lopputulos jää itselleni suureksi kysymysmerkiksi. Koen velvollisuudekseni vaihtaa suuntaa välittömästi, mikäli terapeutin käytös ei ole asiallista, tai alan sen toimesta kyseenalaistamaan itseäni ja päätöksiäni.


Terapeutin oma käytös vaikuttaa asiakkaaseen enemmän, kuin sitä todennäköisesti siinä penkissä istuessa pystyy itse ymmärtämään. Tämä on todella tärkeä asia, joka voi muokata myös omaa käyttäytymistäni sekä vaikuttaa päätöksiini jostakin näkökulmasta. Jos taas emme pääse yhdessä haluttuun lopputulokseen, on suuri kysymysmerkki, jaksaako asiakas aloittaa samaa prosessia alusta. Oman hyvinvoinnin hintalappu voi kasvaa aika korkeaksi, jonka minä maksan itse.

Mielestäni terapiassa on liikaa muuttuvia tekijöitä, jotka voivat riskeerata koko hyvinvoinnin parantumisen mahdollisuuden.




Uskon itse siihen, että meidät kuitenkin johdatetaan lopulta sinne, minne meidän kuuluukin mennä. Eteeni avautui toinen tie, joka on huomattavasti keveämpi ja hoitavampi kulkea. Vertaan kokemustani kahden vuoden terapian ja kolmen kuukauden energiahoitojen välillä. Olen hämmentynyt tähän saakka kokemistani muutoksista.

Olen sellaisen lähteen äärellä, jossa voin vapaasti hoitaa ajatuksiani, sydäntäni ja sieluani. Minulla on oman elämäni valta ja enemmän energiaa, kuin koskaan aikaisemmin. ”You will understand that nothing can jump into your experience without your invitation”, niin kuin Esther Hicks kirjoittaa.


Energiahoitoon ei ole kriteerejä. Ei tarvitse täyttää lomakkeita, eikä odotella päätöksiä. Ostan lipun ja avaan sieluni, olen auki energioille.


Huonoja puolia ei voi listata, sillä niitä ei ole olemassa. Tiedän sen, että en olisi matkalla kohti näitä asioita, jotka ovat nyt selkeänä mielessäni.

Energiahoito muuttaa sitä aspektia, kuinka nopeasti voin muuttaa asioita tai parantua jostakin pitkäaikaisesta vaivasta X.
Jokainen hoitokerta on minulle onnistunut ja lopputulos näkyy monessa eri muodossa.

Asioissa ei ole mitään epäselvää.

Tiedän ja tunnen itse, mikä minua parantaa ja mikä taas voi horjuttaa tasapainoani. Tämä herättää suuria kysymyksiä sen suhteen, millaisen hoidon äärelle hakeudumme.

Onko meillä varaa olla tutkimatta myös muita teitä kohti hyvinvointia? Vietänpäs hieman enemmän aikaa, hiljaa itseni kanssa. Monet vastaukset ovat siellä minua odottamassa.

Valitsen itse hakeutua sellaiselle lähteelle, jossa voin käydä loputtomiin. Olen sen äärellä itseni paras arvioija.

⚜⚜⚜