D-vitamiini on ollut viime vuosina kasvavan kiinnostuksen kohteena terveysvaikutustensa vuoksi. Tämä rasvaliukoinen vitamiini on olennainen osa kehon immuunijärjestelmää ja sen vaikutuksia influenssan ehkäisyssä ja hoidossa on tutkittu laajasti. Uusimmat tutkimukset viittaavat siihen, että suurannos D-vitamiinia saattaa olla lupaava kotihoitokeino influenssaan, erityisesti kausiluonteisten infektioiden aikana.

D-vitamiini vaikuttaa suoraan immuunisoluihin, kuten T-soluihin ja makrofageihin, jotka ovat keskeisiä kehon puolustusmekanismeja viruksia ja bakteereja vastaan. Riittävä D-vitamiinitaso auttaa immuunijärjestelmää reagoimaan tehokkaasti infektioihin, ja sen puutos on yhdistetty suurempaan infektioherkkyyteen, mukaan lukien influenssa ja muut hengitystieinfektiot​.

Haluan jakaa yhden lääkärin kokemuksen ja näkemyksen D-vitamiinin käytöstä influenssan hoidossa.

D-vitamiini influenssapotilaille

“Kollegani ja minä olemme määränneet viime vuosien ajan potilaillemme D-vitamiinia sellaisina annoksina, jotka ovat nostaneet vitamiinitason useimmilla potilailla yli 100 nmol/L. Nykyisin meillä on hyvin harvoin potilaita, jotka sairastavat influenssaa tai influenssankaltaista tautia vastaanotollamme. Niitä potilaita, joilla on influenssa, olemme hoitaneet niin sanotulla “D-vitamiini-vasaralla”, kuten kollegani sitä kutsuu. Tämä tarkoittaa yksittäistä 50 000 UI:n annosta D3-vitamiinia tai 10 000 UI kolme kertaa päivässä 2–3 päivän ajan. Tulokset ovat olleet dramaattisia, sillä oireet ovat hävinneet täydellisesti 48–72 tunnissa. Tällaisia kertaluontoisia D-vitamiiniannoksia on käytetty turvallisesti, eikä niiden ole koskaan osoitettu olevan myrkyllisiä. Tarvitsemme kipeästi tutkimusta tästä hoidosta. D-vitamiinin hinta on noin sentin per 1000 UI, joten hoito maksaa alle dollarin.”

Lähde: Schwalfenberg, G.K. (2015). Vitamin D for influenza. Canadian Family Physician, 61(6), 507. Linkki artikkeliin

D-vitamiinin vaikutusmekanismi

D-vitamiini vaikuttaa suoraan immuunisoluihin, kuten T-soluihin ja makrofageihin, jotka ovat keskeisiä kehon puolustusmekanismeja viruksia ja bakteereja vastaan. Riittävä D-vitamiinitaso auttaa immuunijärjestelmää reagoimaan tehokkaasti infektioihin, ja sen puutos on yhdistetty suurempaan infektioherkkyyteen, mukaan lukien influenssa ja muut hengitystieinfektiot​ (CHADD).

Miten suurannosta D-vitamiinia tulisi käyttää

Vaikka suurten D-vitamiiniannosten käyttöä on houkuttelevaa kokeilla, on tärkeää huomioida turvallisuus: D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, mikä tarkoittaa, että se voi kerääntyä elimistöön ja kuormittaa sisäelimiä, jos sitä nautitaan liikaa. Suuria annoksia voi käyttää vain hyvin harvoin ja tekee sen mieluiten terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa.